Regula de 5 secunde – Mel Robbins

Descriere

Transformă-ți viața, munca și încrederea în tine cu doza zilnică de curaj

Cum să-ți îmbogățești viața și să-ți recapeți încrederea în forțele proprii în doar 5 secunde.

Mel Robbins folosește povestiri captivante și anecdote savuroase din momente celebre ale istoriei, artei și afacerilor, dar și concepte ale etologiei, pentru a demonstra câtă forță poate declanșa o clipă de curaj. Astfel, ne oferă o strategie simplă, dar spectaculos de eficientă în dezvoltarea personală: Regula de 5 secunde.

Regula de 5 secunde este o soluție simplă și universală pentru o problemă cu care ne confruntăm cu toții adesea: batem pasul pe loc.

Secretul nu e să știi ce să faci, ci să știi cum să te decizi să faci acel lucru.

Gândurile mele

După #Girlboss de Sophia Amoruso (recenzie), aceasta este a doua carte de dezvoltare personală pe care o citesc. Ceea ce m-a determinat să o cumpăr anul trecut a fost titlul cărții: Regula de 5 secunde. La acea vreme, eram curioasă să aflu cum pot să fac să fiu mai activă și să capăt mai multă încredere în anumite situații, așa că atunci a fost un impuls de moment achiziționarea ei. Totuși, de-abia în ultima săptămână, am pus mâna pe ea.

Nu am terminat-o atât de repede precum aș fi făcut-o în general cu o carte de ficțiune, însă chiar și așa, am citit-o fără probleme. Mel Robbins scrie pe înțelesul tuturor și, indiferent dacă citești azi și mai revii la ea abia peste două zile, nu pierzi firul lecturii și ți se reamintește ce ai citit, deoarece ideea principală a cărții se repetă de multe ori pe parcurs și știi ce vrea să-ți transmită: să faci un lucru înainte de a-i da timp de gândire minții tale să găsească nenumărate motive pentru care acesta nu ar funcționa.

Fragmente #29 | Crima perfectă. Instrucțiuni pentru fete cuminți (vol.1) de Holly Jackson

Foto: pinterest

„… acesta nu mai era doar un proiect. Asta era pentru Sal, pentru Ravi. Pentru adevăr. Putea face asta pentru ei.”

***

„Suntem atât de aproape de asta, Pip! Știm că Sal e nevinovat, știm că cineva i-a înscenat totul și că apoi l-a ucis. Nu te poți opri! Mi-ai jurat. Vrei asta la fel de mult ca mine.”

***

„- Te-ai dichisit ca să vii să mă vezi, sergent? a întrebat Ravi, îmbrăcat într-o cămașă verde în carouri, rezemându-se de tocul ușii din față.
– Nu, am venit direct de la școală, a zis Pip. Și am nevoie de ajutorul tău. Hai, pune-ți ceva în picioare, vii cu mine! a adăugat ea și a bătut din palme.
– Mergem într-o misiune? a întrebat Ravi, dându-se înapoi ca să se încalțe cu niște pantofi sport aruncați pe hol. Ar trebui să iau ochelarii cu vedere nocturnă și steluțele ninja?
– Nu de data asta, a zâmbit ea și a pornit-o pe alee, timp în care Ravi a închis ușa, după care i-a luat-o pe urme.
– Unde mergem?
– Spre casa unde au crescut doi potențiali criminali ai lui Andie, i-a explicat Pip. Unul dintre ei tocmai a ieșit din închisoare pentru comiterea unei vătămări corporale, a adăugat ea simulând ghilimelele cu degetele. Vei fi pavăza mea în timpul discuției cu o persoană suspectă și potențial violentă.
– Pavăză? a întrebat el, ajungând-o în sfârșit din urmă.
– Știi tu, i-a explicat Pip, să mai fie cineva acolo care să-mi audă strigătele de ajutor.”

Crima perfectă. Instrucțiuni pentru fete cuminți (vol.1) – Holly Jackson

Descriere

Toți locuitorii din Little Kilton știu povestea.

Frumoasă și populară printre colegii de liceu, Andie Bell a fost ucisă de iubitul ei, Sal Singh, care, mai apoi, cuprins de remușcări, și-a luat viața. Cinci ani mai târziu, tragedia încă îi bântuie pe locuitorii liniștitului orășel britanic. Prietena din copilărie a presupusului criminal, Pip, nu poate scăpa de sentimentul obsedant că lucrurile nu s-au petrecut chiar așa cum vorbește lumea. Adolescenta se transformă într-un veritabil detectiv particular și încearcă să afle adevărul. Perseverentă și atentă la detalii, Pip ajunge să descopere o serie de secrete întunecate care demonstrează fără putință de tăgadă că Sal a fost învinuit pe nedrept. Cineva însă nu e deloc încântat de întorsătura pe care au luat-o lucrurile, iar viața lui Pip este în pericol.

Gândurile mele

„- Da, pari tipul de persoană serioasă. 
Probabil că Ravi era chinuit de o senzație cruntă de mâncărime pe ceafă. Sau poate că ceafa iritată a lui Ravi Singh era echivalentul informațiilor inutile ale lui Pip: armură și scuturi atunci când cavalerul dinăuntru se simțea jenat.
– Sunt irațional de serioasă, a zâmbit Pip, întinzându-i caserola. Și am făcut brioșe.
– Brioșe în chip de mită?
– Așa scrie în rețetă, da.
Ravi a schițat ceva, dar nu era chiar un zâmbet. Abia atunci și-a dat ea seama cât de grea trebuie să îi fie viața în acest oraș, spectrul fratelui decedat reflectându-se asupra lui. Fără îndoială, îi era greu să zâmbească.”

Am citit-o pe nerăsuflate! A fost de parcă stăteam chiar lângă Pippa „Pip” Fitz-Amobi și luam parte la proiectul ei de școală, căutând neîncetat fiecare piesă de puzzle lipsă dintr-un eveniment tragic petrecut cu ani în urmă. Pe măsură ce le puneam cap la cap pe toate, știam amândouă că vor exista consecințe și oameni dragi răniți, însă dreptatea și posibilitatea de a dovedi ceva ce părea nelalocul lui erau și mai vitale.

Așa cum ne dezvăluie și descrierea cărții, povestea sfâșietoare ce a lovit întregul oraș Little Kilton se află pe buzele tuturor: în urmă cu cinci ani, două vieți tinere au părăsit mult prea devreme acest pământ. Se spune că adolescenta Andie Bell a fost ucisă de iubitul ei de origine indiană, Sal Singh, care mai apoi s-a sinucis din cauza regretelor. Totuși, cineva nu vrea să creadă că așa s-au petrecut lucrurile. Pip este de părere că Sal este nevinovat. Eroul ei era bunătatea întruchipată și nu ar fi putut săvârși o asemenea faptă de neiertat, așa că se folosește de proiectul pentru ultimul an de liceu ca scuză pentru ancheta pe care vrea s-o înceapă.

Wrap-up #16 | septembrie 2019

…lecturile întârziate ale lui septembrie.

***

Noi începuturi în Eclipse Bay (Eclipse Bay, #2) – Amanda Quick

5/5

„Noaptea trecută, acasă la Rafe și Hannah, el aflase adevărul cel groaznic. Ea nu era doar o fire artistică, ci o artistă adevărată.
Urmări mișcările abile, chibzuite, ale mâinii ei în timp ce lucra la desen. Se observa o grație suplă, controlată, în felul în care mânuia creionul, care îl fascina. O vrăjitoare care lucra la descântecele sale.”

Cu ajutorul unui program pe calculator, Lillian, sora mai mare a Hannei (protagonista primului volum), caută potriviri în relațiile oamenilor. Astfel că multe persoane cu influență, care nu au timp sau pur și simplu nu au noroc în propriile căutări, apelează la serviciile ei în scopul de a-i ajuta să-și găsească perechea. Printre clienți, se află și Gabriel „Gabe” Madison, fratele mai mare al lui Rafe, care îi va crea cele mai multe probleme și-i va pune bețe în roate, neîncrezător în șansa de reușită a programului minune.

Reprezentând ultimul ei client, Lillian se retrage din afacere, acasă în Eclipse Bay, pentru a se ocupa de pictură, dar nu se aștepta vreodată ca Gabe să revină și el, hotărât să nu cedeze până ce ea nu-i va găsi perechea. Odată intrați în mijlocul pericolului ce a încolțit în orașul natal, petrec din ce în ce mai mult timp împreună, nu doar pentru a descoperi ce se întâmplă, dar și pentru a vedea dacă ei doi ar putea face acea pereche pe care o caută amândoi.

TAG: 30 INTERESTING QUESTIONS | Despre mine

N-am mai răspuns de mult la un tag care să aibă legătură directă cu mine, așa că a venit vremea. Veți descoperi câteva lucruri în plus despre persoana mea și sper să vă prindă și pe voi tag-ul (doar nu vă dă înapoi numărul de întrebări, nu? :)) ), încât să îl preluați și să aflu, la rândul meu, lucruri noi despre voi.

Sursa: The Bibliophagist.

1. What are your nicknames? What do you prefer to be called? // Care sunt poreclele tale? Cum preferi să fii numit?

Am câteva, însă le folosesc prin blogosferă. Dede. Bookysme. Praf de stele. Sau Deea, care este folosit mai mult de una dintre prietenele mele. În rest, sunt strigată pe numele meu, Andreea. Nu mă deranjează niciunul.

2. How often do you doodle? What do your doodles look like? // Cât de des mâzgălești? Cum arată mâzgăliturile tale?

Când mă plictisesc grav și nu am inspirație să fac orice altceva, încep să mâzgălesc. De obicei, desenez pe marginea hârtiei și fac stele, flori, frunze, linii, îmi exersez iscălitura sau schițez chipuri necunoscute, desenez tot ce îmi vine pe moment.